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新都桥旅游注意事项有哪些?

更新时间:2016-08-27 小编:陈龙 0 2465
新都桥属于高原地区,无论路况、身体、心理都应做好入藏准备。希望这篇文章能帮到您。

新都桥旅游注意事项: 
   1、出了二郎山隧道随后进入康巴藏区是第一险关,提醒司机注意安全。新都桥-----海拔3300米左右,高原气候,温差较大,气候多变,初次上高原的朋友可能有不同程度的高原反应。初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 
  2、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情或年龄在60岁以上的人群必须做好进入高原的准备。适量饮用酥油茶、奶制品等饮料可增强对高原气候的适应能力。亦可自带便携式氧气袋。在高原上若有感冒症状要卧床休息,多喝当地的开水,不要轻易吃感冒药,否则易加重高原反应。心理准备也同样重要,保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。其实不用过度对高原有负面情绪,每个人进入高原后都会感到有不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。饮食方面宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。 
  3、衣服和食物:高原海拔高日照强烈,所以新都桥天气早晚温差较大,可用手机查询后几天的天气预报,防患恶劣天气。需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远,有可能不能按时用餐,请带好巧克力、牛肉干等干粮。 
  4、友情提示:带足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品,因为沿途商店很少,藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同,所以最好提前带足这些东西是很必要的。藏区属特殊地区,请旅游者与当地人和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
新都桥
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文章来源:  跬步网 http://www.wabuw.com/info/6692

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