每个人都曾经年轻过，每个人年轻的时候都想要疯狂一把，而很多年轻的记忆里都选择了骑行川藏线，至于为什么，其实也说不清楚，估计是为了挑战自己吧。我们总结了一下骑行者的攻略，仅供参考。

山地车类

必不可少的当然是需要一辆性能好的山地车了，来看看怎么样的装备。

山地车*1：?1000-1500

山地车当然是买的越好越是贵呀，所以还是看个人预算，一般在800-2000内吧，我觉得可能也没什么不舒服的。

货架*1：?50-80

毕竟要骑行2000多公里，旅程太远，所以必然带的行李比较多，需要在货架上放东西，所以这个是必备的，在同一个车行买的，价格60元。最好在一个车行把大部分装备统一搞定，车行也会帮忙组装和调整。

驮包*1：?60-100

驮包应该足够大，可以放进所有行李，但是也不是让你使劲给自己增重的。这个的价格不会很大。

尾灯*1：?10-30

10元钱的都可以用，灯光不足还是靠着反光带。不过这东西很重要的，毕竟安全第一，隧道很多的，万一不得不夜骑的话这个很有必要，主要是很多隧道都没有灯光。

码表*1：这个不是特别需要

因为很多人并不在乎这个记录，全程都拿着手机，其实大多数地方是有信号的，没信号的地方不多。所以全程可以地图记录起来。

手机托架：?15-30

基本都需要看地图导航，所以这个看着比较方便，不过骑行的时候不要边骑边玩手机，很危险的，这个也不是特别需要，还没有听说走错路的。

手电*1：?20-50

手电要买手电托，可以放在自行车上，毕竟不能一手手电照着路，另一只手控制车。安全第一，记得买电池，对于usb充电的，要记得充电。

橡胶扎带*2：?8-10

还是要买质量好的，主要是捆绑驮包，还是很有必要的，充当腰带也可以的。

坐垫*1：?30-50

因为一路的骑行肯定很难受，因为屁股会好疼的！

保温水壶*1：

保温水壶厉害了，但是还是保冷水壶更厉害，一路都喝冰凉冰凉的水真舒服。记得让车行安装水壶架。

山地车类的价格总共：?1100-1200，基本都可以在车行一次性搞定，可以预算在1500，肯定没有问题了。

修理工具类

基本上每到一个地方，那里的客栈都会有很多骑行的朋友帮忙修车，所以大家可以放心！

一套修车工具*1：?20-50

总归是需要的，所以得带着，如果提前组好队了，那么就一个队配合着带，不用每个人带。

内胎*2：?25-30

我是在捷安特买的25一个，但是从头到尾都没用，虽然扎了一次胎，但是补好了。

打气筒*1：?20-30

还是为了以防万一，比如轮胎破了，前不着村后不着店的还是需要带着些的。

骑行穿戴类

骑行头盔：

安全的装备，建议都不要省钱，价格通常考虑100-200的即可

骑行眼镜：

因为大部分的地方紫外线都很强，为了防止伤害眼睛，戴眼镜的人可以考虑买夹片，很便宜。主要作用是防大太阳，尤其是从隧道出来后真的感觉太阳太厉害了。

袖套：

可以在网上提前买，可以选择自己喜欢的类型，汉子们一定记得防晒，毕竟这是看颜值的时代，何必心苦自己。

头巾：

魔术头巾防晒最有效了，可以遮住眼睛以下的部分，尤其是脖子，不过要买透气性好的，否则会很难受的。

手套：

最好还是买骑行手套，保护自己的手，要知道你要用手按着车柄一百多个小时，经历各种颠簸，没有手套你会废掉的。

骑行服：

有些人接受不了骑行服的丑，所以大部分就是穿着一般的衣服骑行的，骑行服的好处是在前半程比较清爽。

束裤带：

比较宽松的裤子很容易卷进齿轮里，还有就是油容易把裤子弄脏，也不好洗，一般可以让车行送。

雨衣*1：

因为沿途天气变化很大，遇到下雨下冰雹的机会很多，所以必须要带。

骑行穿戴类：预计在?350-500！

药品保险类

保险费：?150-200

为了以防万一，还是需要买个保险，自己也放心一点。

药品：?100

担心高反的可以买点红景天，要提前喝，其实这还是要看个人身体素质，所以不用太担心。基本药品也要带，比如创口贴，感冒药之类的。！

海拔图*1：免费

沿途客栈都可以随便拿。上面都有住宿推荐，有老板电话，地址等信息，还是比较的好用。

明信片：?3/张

路上梵行客都有小站，可以在那里买明信片，寄明信片，很有意义的，我一路寄过去，就是为了和过去告别。

拉萨：

到了拉萨了，就敞开了去感受吧，我们好不容易到达了圣地，这世界最后一块净土。

出发：?500-1000

我从杭州坐了11个小时的动车到成都的，车票600元，加上在成都准备的时间（其实只有不到两天），开销也不大。

离开：

当然不可能骑行回去了，将山地车打包寄回，是150元，坐火车离开拉萨，起码要700以上，飞机的话大概2000左右，记得要提前买，至少要提前一个月，不然那就很麻烦了。

总结一下，路上的住宿可以每天控制在50元左右，还包含早晚餐的都有，中餐一个人20元可以搞定，全程的费用可以控制在5000-8000元之间，当然也有更节约的，就看您在路上的开销了，最后祝广大的骑行爱好者旅途愉快！

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